{"id":7242,"date":"2022-10-10T12:29:38","date_gmt":"2022-10-10T10:29:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.resorti.de\/blog\/?p=7242"},"modified":"2025-08-22T12:32:53","modified_gmt":"2025-08-22T10:32:53","slug":"vip-neue-fitnessgeraete-auf-dem-stiftungsgelaende-haus-hall-gescher-und-coesfeld","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.resorti.de\/blog\/vip-neue-fitnessgeraete-auf-dem-stiftungsgelaende-haus-hall-gescher-und-coesfeld\/","title":{"rendered":"VIP: Neue Fitnessger\u00e4te auf dem Stiftungsgel\u00e4nde Haus Hall Gescher und Coesfeld"},"content":{"rendered":"

VIP, das steht nicht nur f\u00fcr Very Important People, sondern auch f\u00fcr Vital Inklusiv Parcours. So nennt sich n\u00e4mlich das Gel\u00e4nde von Haus Hall, auf dem sich unterschiedlichste Outdoor-Fitnessger\u00e4te der Marke Freisport befinden. Zus\u00e4tzlich zu dem Park bei der Marienburg in Coesfeld wurde auch ein gro\u00dfer Outdoor-Fitness Bereich in Gescher er\u00f6ffnet. Alle Menschen sind hier herzlich willkommen, dabei spielt es keine Rolle ob Bewohner, Angeh\u00f6riger, Mitarbeiter oder Besucher. Menschen mit Behinderung sind ebenso willkommen und k\u00f6nnen sich ebenso sportlich bet\u00e4tigen wie Menschen ohne Behinderung. Darauf wurde bei der Auswahl der Ger\u00e4te geachtet. Der hausinterne Physiotherapeut Haus Halls, Anton Visschedijk, stand bei der Wahl unterst\u00fctzend zur Seite. Denn es war wichtig, dass sich die Ger\u00e4te nicht nur leicht bedienen lassen, sie sollen auch f\u00fcr jeden leicht zug\u00e4nglich sein und sowohl von Jung als auch von Alt genutzt werden k\u00f6nnen. Die Ger\u00e4te wurden so ausgew\u00e4hlt, dass m\u00f6glichst viele Muskelgruppen durch das Training angesprochen werden. Dementsprechend befinden sich je eine Kraftstation, ein Crosstrainer, ein H\u00fcfttrainer, eine Ruderbank sowie ein Rad und eine Kurbel f\u00fcr Rollstuhlfahrer an den beiden Outdoor-Fitnesspl\u00e4tzen. In Gescher wurde ein zus\u00e4tzlicher Skitrainer und eine Beinpresse aufgebaut, w\u00e4hrend sich Coesfeld f\u00fcr eine gro\u00dfe Schaukelanlage entschieden hat. Die selbsterkl\u00e4rende Nutzung der Ger\u00e4te ist ein weiterer Vorteil. F\u00fcr alle, die dennoch etwas Unterst\u00fctzung ben\u00f6tigen, gibt es Hinweistafeln in einfacher Sprache und mit vielen Symbolen, welche die Kommunikation unterst\u00fctzen. Ein tolles Projekt, das viele Menschen mit unterschiedlichen Hintergr\u00fcnden vereint und allen gleicherma\u00dfen die M\u00f6glichkeit bietet, neue Erfahrungen zu sammeln. Gef\u00f6rdert wurden die Ger\u00e4te zu 80% aus dem EU-F\u00f6rderungsprogramm LEADER, die restlichen 20% wurden aus Eigenmitteln von Haus Hall hinzugesteuert. Das LEADER-Programm unterst\u00fctzt regionale Vorhaben und die Entwicklung des l\u00e4ndlichen Raumes. F\u00fcr weitere Informationen und eine individuelle Beratung stehen unsere Kundenberater Marco Lesch und Florian Feitscher gern zur Verf\u00fcgung. Jetzt Termin vereinbaren:\u00a0https:\/\/www.freisport.de\/kontakt\/<\/a><\/p>\n

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Die Hinweisschilder zeigen leicht und verst\u00e4ndlich, wie die Ger\u00e4te zu nutzen sind. Dabei werden verschiedene \u00dcbungen bildlich dargestellt, sodass jeder sie verstehen kann.<\/p>\n

\"Ger-t_1\"<\/p>\n

Gescher: Hier kann wirklich jeder aktiv werden, egal ob auf den eigenen Beinen oder im Rollstuhl. Genau das, was gew\u00fcnscht wurde: Integration eines jeden einzelnen.<\/p>\n

\"Ger-t_2\"<\/p>\n

Gescher: Gemeinsam macht alles noch viel mehr Spa\u00df. Deshalb kann man an den meisten Ger\u00e4ten direkt zu zweit trainieren.<\/p>\n

\"Ger-t_3\"<\/p>\n

Coesfeld: Wenn der Hund schon ganz ersch\u00f6pft vom Laufen ist, das Frauchen aber noch Power hat, bietet sich der Outdoor-Fitnesspark von Freisport an, direkt weiter zu trainieren.<\/p>\n

Ger\u00e4te \u00dcbersicht der Vital Inklusiv Parcours:<\/strong><\/p>\n

\"JSA010N-1400\"<\/strong><\/p>\n

Outdoor Fitnessger\u00e4t Kraftstation Classic:
\ntrainiert R\u00fccken, Schultern, Nacken und Arme. Ganz einfach H\u00e4nde an den Griffen platzieren, und die Griffe anschlie\u00dfend mit voller Kraft nach unten, bis auf Brusth\u00f6he, ziehen. Anschlie\u00dfend langsam in Ausgangsposition begeben.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"JSA006N-1400_Format\"<\/p>\n

Outdoor Fitnessger\u00e4t Crosstrainer Classic:
\ntrainiert Brust, Bauch, Ges\u00e4\u00df, Oberschenkel, Waden und Oberarme. Auf die Pedale stellen, und Griffe mit beiden H\u00e4nden fassen, um einen sicheren Halt zu bekommen. Die Beine werden wie beim Gehen bewegt. Die Arme f\u00fchren automatisch die Gegenbewegung aus.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"JSA001N-1400_FormatoopZ8LaLw7gLS\"<\/p>\n

Bewegungsger\u00e4t H\u00fcfttrainer Classic:
\ntrainiert seitliche Bauchmuskulatur und den unteren R\u00fccken. Griff mit beiden H\u00e4nden fassen und mit den F\u00fc\u00dfen auf rutschsicheres Fu\u00dfpedal stellen. Aus dieser Position heraus H\u00fcfte von einer Seite zur anderen Seite bewegen. Auf das Gleichgewicht achten. W\u00e4hrend des kompletten Trainings bleiben H\u00e4nde und F\u00fc\u00dfe in Ausgangsposition.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"JSA008N-1400_Format\"<\/p>\n

Outdoor Fitnessger\u00e4t Ruderbank Classic:
\ntrainiert Brust, R\u00fccken, Oberschenkel und Oberarme.
\nAuf der Sitzfl\u00e4che Platz nehmen, H\u00e4nde an den Handgriffen, F\u00fc\u00dfe auf den Pedalen platzieren. Ruderbewegung durch das Heranziehen der Handgriffe durchf\u00fchren. Gleichzeitig mit den F\u00fc\u00dfen das Pedal wegdr\u00fccken. Anschlie\u00dfend in Ausgangsposition zur\u00fcckkehren.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"JSA005D-1400_Format\"<\/p>\n

Bewegungsger\u00e4t Rad f\u00fcr Rollstuhlfahrer Classic:
\ntrainiert Nacken, Schultern, Brust, Arme und Handgelenke.
\nJe nach Seite unterschiedliche Varianten der \u00dcbung. Mit beiden H\u00e4nden die Griffe fassen. Variante 1: zwei R\u00e4der miteinander oder gegeneinander in verschiedene Richtungen drehen. Variante 2: das etwas gr\u00f6\u00dfere Rad abwechselnd in die eine und die andere Richtung drehen.<\/p>\n

\"JSA0019D-1400_Format\"<\/p>\n

Outdoor Fitnessger\u00e4t Kurbel f\u00fcr Rollstuhlfahrer Classic:
\ntrainiert Brust, Schultern, Nacken und Oberarme.
\nMit beiden H\u00e4nden die Griffe fassen.
\nVariante 1: Erh\u00f6hten Griff nach unten ziehen.
\nVariante 2: Haltegriffe vor dem K\u00f6rper fassen und nach oben dr\u00fccken.
\nAnschlie\u00dfend, bei beiden Varianten, Griffe zur\u00fcck in Ausgangsposition bringen.<\/p>\n

 <\/p>\n

Zus\u00e4tzliche \u00dcbungsger\u00e4te in Gescher:\u00a0<\/strong><\/p>\n

\"JSA011N-1400_Format\"<\/p>\n

Bewegungsger\u00e4t Skitrainer Classic:
\ntrainiert seitliche Bauchmuskulatur und das Ges\u00e4\u00df.
\nMit den H\u00e4nden beide Haltegriffe fassen und F\u00fc\u00dfe auf das rutschsichere Pedal stellen. Mit dem Unterk\u00f6rper von Seite zu Seite schwingen. Der Oberk\u00f6rper sollte in einer aufrechten Position bleiben.<\/p>\n

\"JSA002N-1400_Format\"<\/p>\n

Outdoor Fitnessger\u00e4t Beinpresse Classic:
\ntrainiert Ges\u00e4\u00df, Oberschenkel und Waden.
\nAuf die Grundplatte setzten. Die Beine sind angewinkelt, die F\u00fc\u00dfe befinden sich auf den Pedalen. H\u00e4nde auf die Knie legen und \u00fcber die Pedale so weit nach hinten dr\u00fccken, bis die Beine beinahe durchgestreckt sind. Zur\u00fcck in Ausgangsposition kehren.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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