Outdoor Fitnessgerät Klimmzug Duo Inox
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2.885,00 €
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Technische Daten
| Ausführung für 2 Personen |
| Material | Edelstahl |
| Breite | 3086 mm |
| Höhe | 2394 mm |
| Tiefe | 306 mm |
| Gewicht | 69 kg |
| Maximale Fallhöhe | 1225 mm* |
| Bodenbefestigung | aufdübeln oder einbetonieren |
| Max. Körpergewicht | 120 kg |
* Die maximale Fallhöhe ist ausschlaggebend dafür, welcher stoßdämpfende Boden für das jeweilige Fitnessgerät gesetzlich vorgeschrieben ist. Bei einer Fallhöhe von 1225 mm ist laut Norm EN 16630 eine Rasenfläche als Untergrund zulässig. Alternativ dazu finden Sie in unserem Shop Fallschutzplatten für eine Fallhöhe bis 1,5 m.
- Ideales Bewegungsgerät Steigerung von Kraft und Agilität
- Optimal für Calisthenics und sportliche Anwender geeignet
- In zwei Ausführungen erhältlich: für 1 bzw. 2 Nutzer
- Vielfältige Übungs-Möglichkeiten um den gesamten Oberkörper zu trainieren
- Modernes und zeitloses Design aus hochwertigem Edelstahl
- Für einen dauerhaften Einsatz im Außenbereich geeignet
- TÜV geprüft: gemäß EN 16630 für Personen ab 14 Jahren mit einer Körpergröße von min. 140 cm geeignet
Produktbeschreibung
Das Outdoor Fitnessgerät Klimmzug Inox ist ideal für das regelmäßige Bewegungstraining an der frischen Luft. Das TÜV geprüfte Outdoor Fitnessgerät wurde für die Steigerung von Kraft und Agilität konzipiert. Es richtet sich vor allem an sportliche Anwender und Turner.
Wir bieten das Fitnessgerät Klimmzug in zwei Ausführungen an: Eine Variante, an der zwei Personen gleichzeitig trainieren können, und eine Version, die auf einen Nutzer ausgelegt ist.
Mit seinem modernen und hochwertigen Design aus rostfreiem Edelstahl harmoniert das Bewegungsgerät optisch perfekt mit seiner Umgebung, sei es in der Innenstadt, in der freien Natur, in einem Park oder in einem Wohnviertel.
Regelmäßiges Training am Fitnessgerät Klimmzug stärkt die Muskulatur von Armen und Schultern, sowie die Rückenmuskulatur. Das Fitnessgerät ermöglicht eine Vielzahl von Übungen, wie zum Beispiel Klimmzüge, Leg Lifts (Beinhebe-Übung) oder Reckübungen.
Ein leichtes Bewegungs- und Krafttraining ein- bis zweimal wöchentlich kann die Lebensqualität deutlich steigern. Das Training erhöht nicht nur die körperliche, sondern auch die geistige Leistungsfähigkeit.
Material: Das Outdoor Fitnessgerät wird aus Edelstahl gefertigt. Aufgrund der robusten Materialien und der hochwertigen Verarbeitung ist das Fitnessgerät resistent gegen Korrosion und Verschleiß durch Vandalismus. Das Fitnessgerät ist witterungsbeständig und überzeugt durch eine hohe Lebensdauer.
Trainierte Muskelgruppen: Oberarme, Rücken, Schultern
Bedienung: Eine typische Übung, die Sie am Fitnessgerät Barren trainieren können, sind die sogenannten Pull Ups (Klimmzüge). Hierzu greifen Sie mit beiden Händen an die Reckstange. Der Abstand zwischen den Händen sollte dabei etwas mehr als schulterbreit sein, die Handflächen zeigen nach vorn. Ziehen Sie Ihre Schultern bewusst nach hinten und nach unten, bevor Sie sich kräftig nach oben ziehen. Halten Sie während der gesamten Übung die Körperspannung insbesondere in der Bauch- und Rückenmuskulatur.
Nun lassen Sie sich kontrolliert und etwas langsamer wieder nach unten sinken.
Sie können die Übung variieren - und so verschiedene Muskelpartien ansprechen - indem Sie unterschiedliche Abstände zwischen Ihren Händen wählen oder in den Untergriff wechseln (die Handflächen sind zum Körper gerichtet).
Die Kraftaufwendung und die Intensität der Durchführung ist abhängig vom Fitnessstand. Zu empfehlen ist es die Übung in 3 Durchgängen a 5, 10 oder 15 Wiederholungen durchzuführen. Die Pause zwischen den Durchgängen sollte circa 1 Minute betragen.
Aufbau und Anlieferung: Das Outdoor Fitnessgerät wird Ihnen komplett vormontiert geliefert. Die Lieferung per Spedition erfolgt frei Ladekante ohne Entladung. Zur Entladung ist Hilfestellung vor Ort notwendig.
Auf Anfrage stellen wir Ihnen als Planungsbüro gerne die entsprechende DWG Datei zu diesem Produkt zur Verfügung!
Sicherheitsbereich
Bei der Installation der Geräte sollte folgender Sicherheitsbereich beachtet werden:
Der Sicherheitsbereich ist der freie Raum, um ein Fitnessgerät im Außenbereich aufzustellen, der erforderlich ist, damit sich Nutzer während der Bewegung ungehindert und ohne Kollisionsgefahr betätigen können. Dieser Bereich darf nicht von anderen Geräten, Einbauten, Mauern, Bänken oder Verkehrsflächen überlappt werden.
Der Sicherheitsbereich umfasst:
- Den Bewegungsraum des Körpers während der Übung
- Den Fallschutzbereich, falls ein Absturz oder Fall möglich ist
Die Norm EN 16630 legt für den Bewegungsraum folgendes fest:
"Der Bewegungsraum muss hindernisfrei sein und ist nicht für den Aufenthalt von Zuschauern bestimmt. In diesem Raum dürfen sich keine Gegenstände befinden, auf die ein Benutzer fallen könnte und die Verletzungen verursachen könnten, z. B. Pfosten, die nicht bündig mit angrenzenden Teilen sind oder herausragende Fundamente."
Übungsbeschreibung
Bedienung: Eine typische Übung, die Sie am Fitnessgerät Barren trainieren können, sind die sogenannten Pull Ups (Klimmzüge). Hierzu greifen Sie mit beiden Händen an die Reckstange. Der Abstand zwischen den Händen sollte dabei etwas mehr als schulterbreit sein, die Handflächen zeigen nach vorn. Ziehen Sie Ihre Schultern bewusst nach hinten und nach unten, bevor Sie sich kräftig nach oben ziehen. Halten Sie während der gesamten Übung die Körperspannung insbesondere in der Bauch- und Rückenmuskulatur.
Nun lassen Sie sich kontrolliert und etwas langsamer wieder nach unten sinken.
Sie können die Übung variieren - und so verschiedene Muskelpartien ansprechen - indem Sie unterschiedliche Abstände zwischen Ihren Händen wählen oder in den Untergriff wechseln (die Handflächen sind zum Körper gerichtet).
Die Kraftaufwendung und die Intensität der Durchführung sind abhängig vom Fitnessstand. Zu empfehlen ist es, die Übung in 3 Durchgängen a 5, 10 oder 15 Wiederholungen durchzuführen. Die Pause zwischen den Durchgängen sollte circa 1 Minute betragen.
Die folgende Grafik zeigt den Bewegungsablauf:
Bodenbefestigung
FALLHÖHE UND BODENBELÄGE
Prinzipiell sind Bodenbeläge aus Beton, Stein und Bitumen-gebundene Böden bei einer Fallhöhe von bis zu 100 cm erlaubt. Stoßdämpfende Bodenbeläge sind jedoch bereits bei Fallhöhen unter 100 cm zu empfehlen, um kein Verletzungsrisiko einzugehen.
Ab einer freien Fallhöhe von 100 cm müssen gemäß EN 16630 stoßdämpfende Fallschutzböden auf der gesamten Aufprallfläche im Bewegungsbereich des Fitnessgeräts eingesetzt werden.
Die erlaubte Art des Bodenmaterials ist von der kritischen, maximalen Fallhöhe abhängig.
Sie planen einen kompletten Fitnesspark mit einer größeren Anzahl an Geräten?
Profitieren Sie von unserem umfassenden Service:
- Beratung: Wir unterstützen Sie bei der Ermittlung der Zielgruppe, der passenden Produkte und beraten Sie hinsichtlich der Sicherheitsanforderungen.
- Planung: Wir planen Ihr Projekt - von der Auswahl der Geräte, über die Visualisierung Ihres Parks bis hin zur Erarbeitung eines Zeitplans für die Umsetzung.
- Sonderkonditionen: Gerne erstellen wir Ihnen einen Komplettpreis für Ihren Fitnesspark mit attraktiven Sonderkonditionen.
- Lieferung: Wir liefern Ihnen die Geräte komplett montiert per Spedition frei Ladekante. Auf Wunsch können Sie unseren Montageservice in Anspruch nehmen!
- Montage: Alle unsere Geräte lassen sich aufschrauben und einbetonieren. Eine Montageanleitung erhalten Sie nach der Bestellung. Auf Wunsch kann auch ein Montageteam die Installation der Geräte übernehmen.
- Wartung: Ein Wartungsplan zur eigenständigen Kontrolle ist im Lieferumfang enthalten. Auf Wunsch kann dies auch von unserem Team übernommen werden.
Produktbezeichnung:
Outdoor Fitnessgerät Klimmzug Duo Inox
Zweckgebundene Benutzung:
Das Produkt darf ausschließlich bestimmungsgemäß und entsprechend seiner vorgesehenen Funktion verwendet werden. Jede darüber hinausgehende oder zweckentfremdete Nutzung kann zu Gefahren führen und ist unzulässig.
Sicherheitsinformationen:
Bitte beachten Sie die geltenden Vorschriften, Sicherheitsbestimmungen und die mitgelieferte Bedienungsanleitung. Die Einhaltung der Bedienungsanleitung ist Voraussetzung für einen sicheren Betrieb. Für Schäden, die aus unsachgemäßer Nutzung resultieren, übernimmt der Hersteller keine Haftung.
Herstellerangaben:
Hersteller: Colmex s.r.o.
Hauptsitz des Herstellers: Kubelikova 1224/42, 130 00 Praha 3, Czech Republic
Kontakt: info@colmex.cz
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